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par le kanak
mer. avr. 30, 2008 23:05
Forum : Discussions de comptoir
Sujet : Concours de la plus grosse boulette de cadet
Réponses : 279
Vues : 127973

Quelques belles assez anciennes :
1ère répar "tu étales la résine avec le pinceau, tu mets le tissu et tu tapes jusqu'à ce que le tissu soit imprégné : le gars tape directe avec la main...
Départ du finistère, course à Bouchemaine : à l'arrivé, un minime descent du camion...il n'était pas prévu sur ...
par le kanak
lun. oct. 29, 2007 17:56
Forum : Discussion générale
Sujet : Handi kayak
Réponses : 7
Vues : 2761

Salut
Je me suis occupé d'handi kayak un moment donné et j'avais regroupé des adaptations selon les déficiences dans un doc. Il y avait notamment un doc sur la prothèse de l'ancien président de Brest (avant bras). Contacte moi par le mail si çà t'intéresse.
par le kanak
lun. nov. 27, 2006 10:47
Forum : Discussion générale
Sujet : entraînement avec un cardio
Réponses : 6
Vues : 1878

Tes fréquences cardiaques cibles risquent d'être différentes en kayak et en course à pied. Tu peux paramétrer tes données en enregistrant (ou observant) ta FC sur un test de 1000 m. Tu considère ens uite que la fc obtenue est le 100% VMA et tu fais tes pourcentages pour les autres allures.
par le kanak
mer. oct. 25, 2006 09:45
Forum : banque d'info eau vive et niveaux sur le web
Sujet : calibrage des rivières de Bretagne
Réponses : 6
Vues : 4956

salut
je pense que pour les corrélations entre les deux rivières, çà risque d'être dur : elles n'ont pas le même bassin versant. L'Ellé est plus souvent en eau que l'Odet.
par le kanak
ven. sept. 08, 2006 10:14
Forum : Discussion générale
Sujet : financement d'un permanent
Réponses : 3
Vues : 1641

En fait, il y a plusieurs solutions selon les villes et le montage. Normalement, çà tourne pas financement via l'activité d'été + subventions. Le petit problème, c'est que souvent, coincés par le fric, on demande aux gars de faire essentiellement du commercial (activité d'été+scolaire+toutce que l ...
par le kanak
mer. juin 28, 2006 10:19
Forum : Descente
Sujet : quel avenir pour la descente ?
Réponses : 68
Vues : 23405

Salut tout le monde
quelques petites remarques d'un vieux (con ?)
Dans mon club, on aime plus...ce que l'encadrement aime !
Pour intervenir dans deux clubs très proches, avec des jeunes du même accabi (biens), dans 1 le sla c'est cool et la desc nul, dans l'autre la desc fantastique et le sla chiant ...
par le kanak
jeu. mars 30, 2006 16:02
Forum : Le coin du bricoleur
Sujet : un amputé veut pagayer
Réponses : 28
Vues : 12181

salut
c'est super de voir le nombre de réponses à ce type de questions. J'ai le shéma du système de Thierry Giorgiuty (l'ex président de Brest), photos et shéma du système Vander holen (triangle sous le bras) et de la potence centrale dans le cokpit.
J'ai eu récemment l'occasion de faire kayak ...
par le kanak
ven. mars 03, 2006 16:16
Forum : Discussion générale
Sujet : prix des cotisations
Réponses : 40
Vues : 9140

les cotisations ont toujours été basses, sans doute depuis que nous étions un milieu basé essentiellement sur le bénévolat. Notre milieu est historiquement très "social" (on n'a pas beaucoup de jeunes alors il faut que tous puissent venir, quelque soit la CSP d'origine.
Ca n'a pas bougé pendant les ...
par le kanak
mar. févr. 14, 2006 16:53
Forum : Descente
Sujet : N1 Roche sur Yon
Réponses : 90
Vues : 31220

Quelles sont les infos les plus neuves à propos de cette course ? (lachers d'eau, creneaux d'entrainement...)
par le kanak
lun. févr. 13, 2006 10:27
Forum : Discussion générale
Sujet : BEES rémunération?
Réponses : 28
Vues : 9241

une autre convention collective appliquable est la socioculturelle.
En ce moment, en milieu associatif, 1200€ brut, c'est pas mal. Sur la saison, la région fait beaucoup sur la prétention de salaire (tu peux demander + cher en montagne qu'en Bourgogne). Le GCU fonctionnait il n'y a pas longtemps qu ...
par le kanak
ven. janv. 20, 2006 11:43
Forum : Descente
Sujet : pagaie descente "cuillère"(ou creuse?)
Réponses : 3
Vues : 2746

La bimba de CRC est pas mal pour commencer. Au salon, elle était à 248 €. Il y a moyen de trouver d'occas (chez nous, les filles se sont équipée pour 85 €). Trois ans, si tu grandis, c'est illusoire d'y penser. Les "inserts" de renfort, c'est un peu un piège en descente car çà a tendance à entrer ...
par le kanak
lun. janv. 09, 2006 10:26
Forum : Descente
Sujet : quelle longueur de paguaie
Réponses : 34
Vues : 12952

Désolé de vous emmerder avec des infos déjà cherchées... On m'a posé la question l'année dernière, j'ai fais l'étude, on repose la question cette année, je donne les résultats. Ca peut être intéressant pour les cadres de club qui ne savent pas quoi donner à leurs petits et qui n'ont pas d'expérience ...
par le kanak
jeu. janv. 05, 2006 13:05
Forum : Descente
Sujet : quelle longueur de paguaie
Réponses : 34
Vues : 12952

D'après une enquête faite auprès des descendeurs bretons la saison dernière, il semblerait que l'on arrive sur un calcul de la taille (en moyenne) de taille du bonhomme + 25 à 30 cm
par le kanak
ven. nov. 18, 2005 17:47
Forum : Discussion générale
Sujet : Eaux vives et handicapes légés
Réponses : 21
Vues : 6590

salut
A partir du moment où tu as une licence avec certif médical, t'es un kayakiste un point c'est tout. C'est pas la fédé (qui valorise la pratique de personne + handicapées que toi) qui va te faire chier. Si prblme et recours : le toubib a dit ok donc c'était ok.
J'ai pas bossé sur le sujet et de ...
par le kanak
mer. févr. 11, 2004 16:15
Forum : Descente
Sujet : Riviere de bretagne en descente.
Réponses : 11
Vues : 5942

Sauf que si c'est sur le steir, c'est en sprint et donc on ira pas voir la belle rivière...(plat glissière plat)
Sniff
par le kanak
lun. févr. 09, 2004 10:54
Forum : Descente
Sujet : Riviere de bretagne en descente.
Réponses : 11
Vues : 5942

mais pour l'instant l'eau manque
Si il y en a qui savent prier...
En cas de pas assez d'eau pour le stage, en Bretagne, la mer fait des rivières : Entre Etel et St Cado et à l'entrée du Golfe du Morbihan (Locmariaquer). Attention, çà peut pousser !!!. Le courant est au plus fort pendant la troisième ...
par le kanak
lun. févr. 09, 2004 10:44
Forum : Discussion générale
Sujet : le kayayk comme metier
Réponses : 20
Vues : 6485

Quelques petits trucs à savoir pour devenir BEES :
Métier : encadré en sécurité. Donc avoir un bon niveau technique pour assurer dans n'importe quelles conditions. Il faut pouvoir être disponible pour donner du plaisir et donc ne pas être préoccupé par sa propre sécu (équilibre...)
Faire faire du ...
par le kanak
sam. janv. 31, 2004 00:51
Forum : Descente
Sujet : sélectif sur l'Ellé
Réponses : 28
Vues : 11772

A part dans le passage des roches ou si tu as une galère (coincement) tu peux casser, ce n'est pas un parcours très cassant (rivière large, pas de gros trou)
par le kanak
mar. janv. 27, 2004 19:32
Forum : Descente
Sujet : sélectif sur l'Ellé
Réponses : 28
Vues : 11772

La course est en "classique". Parcours de faible difficulté sauf les 800 derniers mètres : le bassin des roches du diable, classe 4. Depuis quelques années, on le passe à gauche (sauf manque d'eau ) sur une trajectoire relativement droite et pas trop tourmentée. Du coup, il n'y a plus que l'entrée ...
par le kanak
mer. janv. 14, 2004 17:44
Forum : Descente
Sujet : Type de courses? SONDAGE
Réponses : 36
Vues : 18793

Moi je préfère le classique. Normal, j'suis vieux ...
L'apparition du sprint pour attirer les médias ou pour rentrer aux jeux est à mon avis très très très naïf.
Mais maintenant que le sprint est là, qu'apparemment çà fait évoluer la technique et les méthodes d'entrainement, je pense qu'il faut ...
par le kanak
mar. janv. 13, 2004 00:08
Forum : Descente
Sujet : comment s'entrainer sans kayak sans riviere ??
Réponses : 10
Vues : 5878

Le sport de préparation qui se rapproche le plus au niveau sensation glisse, prise d'appuis et mouvement cyclique, c'est le crawl en natation.
Certains athlètes du nord de l'Europe font une grande partie de leurs entrainements comme çà,en faisant des séances similaires à celles que l'on fait en ...
par le kanak
ven. janv. 09, 2004 17:34
Forum : Descente
Sujet : pagaie creuse
Réponses : 34
Vues : 15299

La grosse différence théorique de la pagaie creus, c'est effectivement qu'elle devrait fonctionner sur le même principe que l'aile d'avion : en la tractant perpendiculairement au bateau, on doit produire un contre du côté du dôme de la pale et celle-ci est attirée vers l'avant du bateau...on devrait ...