Apprentissage de l'esquimautage

legwenn · Message par **legwenn** » jeu. janv. 19, 2006 11:44

La notion de "coup de rein" me gêne beaucoup dans l'apprentissage de l'esquimautage, je préfère parler de redresser le bateau, ce qui sous entend la rotation mais en douceur alors que parler de coup entraine un geste beaucoup plus brutal et des risques de se faire mal.

Pour esquimauter :

1) on redresse le bateau,

2) on sort son corps de l'eau,

3) on sort la tête de l'eau en embrassant le pont du CK si la manoeuvre se termine sur l'avant.

4) SURTOUT on ne force a AUCUN MOMENT.

En s'exprimant ainsi, et surtout en faisant respecter l'ordre dans les opérations, on obtient un esquimautage plus fluide et bien plus facile.
Il ne faut pas oublier qu'il n'y à pas que des grosses brutasse en CK mais aussi de frêles et jolies jeunes filles, alors on peut les impréssionner avec des esquimautages tout en muscles, mais c'est en douceur qu'elles y parviendront. Et si une jeune fille peut le faire, alors pourquoi pas la brutasse également.

L'apprentissage de l'esquimautage c'est l'apprentissage de la douceur dans le geste. . .

Ensuite tous les appuis ou supports son bons pour progresser.
(Pour le latéral on peut enfiler la pale se sa pagaie dans un gilet de sauvetage, cela aide au début.)

orange · Message par **orange** » sam. févr. 25, 2006 19:25

jaborde un autre petit souci. le seul eskimo (imprevu) que jai reussi, jai fait le tour. mais les dernieres fois ou je suis tombe cetait du cote ou jeskimote. et je trouve que sous leau, rammener la pagaie du bon cote etc... c'est le bazard. du coup jy arrive pas, je panique et je sors. donc je me demande si savoir faire le geste des cotes serait plus evident afin de faire sistematiquement le tour qui me semble plus evident a realise car on continue en quelque sorte dans lelan de la "chute" ce qui elimine les probleme de pagaies qui reste au fond.

nidrey · Message par **nidrey** » dim. févr. 26, 2006 10:36

porquoi n'écris-tu pas en bleu ciel ou en gris, ce serait plus lisible

E2C · Message par **E2C** » dim. févr. 26, 2006 16:13

quote:Posté par algess

Bonjour,

je viens de terminer (presque) une petite compilation sur l'esquimautage:
http://alexandre.gerussi.free.fr/ROLL/roll.html

Commentaires bienvenus.

Ne pourrait-on pas inclure un doc de ce genre (pas forcément celui-là) dans les pages sécus histoire de répondre une fois pour toutes à beaucoup de questions basiques qui reviennent périodiquement dans les forums ?

A+

MOI JE DIS CHAPEAU !

E2C · Message par **E2C** » dim. févr. 26, 2006 16:16

Et pour le placement de la pagaie l'esquimautage "rodéo" est super ! De plus quand on ressort elle est déjà en position pour enchaîner...le pied...

didier973 · Message par **didier973** » jeu. févr. 08, 2007 22:07

POur l'esquimautage sans les mains:
http://www.qajaqusa.org/common_images/g ... jacket.mpg

microquentin · Message par **microquentin** » jeu. févr. 08, 2007 23:06

quote:Posté par didier973

POur l'esquimautage sans les mains:
http://www.qajaqusa.org/common_images/g ... jacket.mpg

Sans les mains... il faudra m'expliquer comment tu fais...

:?

Gilles08 · Message par **Gilles08** » jeu. févr. 08, 2007 23:46

Trop fort le garçon !!!

c'est Houdini ?
Il a des chaines ?

3 enclumes au fond du bateau ?

Moi, je suis scié !!!

didier973 · Message par **didier973** » ven. févr. 09, 2007 00:13

D'après le reste du site, les explications des différentes "figures", il font des concours d'esquimo, chaque figure rapportant un certain nombre de point... 11 points pour celui là, si je ne me trompe pas. Dans le genre "pas simple et complètement inutile", il y a aussi l'esquimo sans pagaie, avec les mains, mais avec un pavé de 8 kg dans l'une d'elle, pour 9 points.
http://www.qajaqusa.org/QK/rolls/rolls.html

rtkayak · Message par **rtkayak** » ven. févr. 09, 2007 09:04

c'est les championnats du roenland; le Canotier a une vidéo avec tout ça notament les exercices sur cordes qui ont l'air bien sympa pour s'entrainer à l'équilibre.

Parceque ça à l'air facile comme ça...

Gilles08 · Message par **Gilles08** » ven. févr. 09, 2007 20:42

quote:Posté par Joker-eph

quote:Posté par Gilles08

Trop fort le garçon !!!

C'est une fille...

maintenant que tu le dis...
Mais c'est vrai qu'elle se met pas trop en valeur avec ses fringues aussi !!!

Mcdo · Message par **Mcdo** » lun. mars 26, 2007 15:16

Moi en kayak, je fait avec les mains avec la pagaie , mais en c 1 je remonte sur la tranche et je retombe .
Et je voudrait quelque conseils pour esquimùauter en partant de l'arriere .
merci

BREDOS · Message par **BREDOS** » lun. mars 26, 2007 20:38

Je dirais que le fait de remonter sur un esquimautage est un tout : un "coup de rein", un appui et une forme de corps adéquat. Le fait que tu retombe peut venir d'une tête qui sort trop tôt de l'eau ou d'un coup de rein pas assez puissant, ce que tu peux essayer c'est de remonter avec un gilet en regadant vers le fond de la rivière

Mcdo · Message par **Mcdo** » mar. mars 27, 2007 17:46

Ok merci

charlycoc · Message par **charlycoc** » mer. avr. 04, 2007 13:33

Le plus important est la premiére qui consiste à prendre ses repères. Si tu maitrise cette étape tu peut enchainer sur la deuxiéme qui est de se relever la tete en derniere. Demande a deux copains de te faire faire le tour complet. Toi tu ne fais rien tu concentre pour enrouler ton dos et relever la tete en dernier. Ensuite tu peut passer à l'étape de la prise d'appui.. (aide du mur, d'un tapis mouse de piscine et tu réduit la surface pour finir avec une frite) Pour finir tu prend ta paggaie et tu t'exerce suivant la technique que tu veut. N'OUBLIE PAS LES ETAPES CITEES CI-DESSUS

bibit · Message par **bibit** » lun. juin 25, 2007 19:51

bonjour , je fais remonter ce post , car j'aimerais apprendre a esquimauter en C2 ! merci

tekilette · Message par **tekilette** » lun. juin 25, 2007 22:17

Moi aussi ça m'intéresse...

Bibit, j'y on y arrivera avant toi

bibit · Message par **bibit** » mar. juin 26, 2007 10:13

donnez ( nous ) moi des conseils pour y arriver
sinon ba , vous aurez pitié de 2 C2 qui tenteront d'esquimautez dans le lac de BSM !!...

rien n'est joué tekilette ...

:twisted:

BREDOS · Message par **BREDOS** » mar. juin 26, 2007 12:58

Tout est expliqué plus haut, il suffit de lire, en gros esquimautage identique à un C1, en gros en latéral(plus facile et moins de chances de shooter son équipier), pour le déclenchement de l'esquimautage, c'est celui qui change de bordé qui déclenche le mouvement et l'autre équipier enchaine.
Après la règle de base est de prendre son temps dans la préparation de sa pagaie pendant les premiers essais

pedalo · Message par **pedalo** » dim. août 19, 2007 18:07

Merci pour vos conseils et surtout les liens et pages!
...Ca me fait du travail pour apprendre ca

, ca risque d'en amuser quelques-uns sur le rivage!

Je vous tiend au courrant de l'évolution des choses, à propos je me suis inscrit dans un club près de chez moi en Belgique, et vais faire ma premiere sortie en whitewater début septembre! ...il y a interêt que je sache remonter une fois la tête en bas... blub blub kayak à la belge sinon!

yannbzh2 · Message par **yannbzh2** » dim. août 19, 2007 18:33

bon les filles j'offre le premier cours d'esquimau en C2 sur le premier Sel Reg.
Prévoir combi, pince nez et C2 avec gonfles. Devoir à faire d'ici là : esquimauter en C1 (du même côté les équipières s'il vous plait)

___________________________
www.entraineur-personnel.fr

pedalo · Message par **pedalo** » dim. août 19, 2007 19:07

eu... juste un truc, C1 C2 c'est quoi? une personne et deux personnes ou alors il s'agit des catégories de bateaux? [:p]

goya · Message par **goya** » dim. août 19, 2007 19:40

c1 egal canoe une place et C2 canoe deux places

sinon pour l'esquimautage force toi à en faire à te retourner de toi meme dans les contres au début puis dans le courant etc!!!! et ca viendra ; y a pas de secrets faut en bouffer !!!

george · Message par **george** » dim. août 19, 2007 19:48

c1=canoë 1 place
c2=canoë 2 place

marc64 · Message par **marc64** » lun. août 20, 2007 11:39

Pour le kayak, vous pouvez aussi essayer avec une pagaie de C1 pour apprendre l'esquimautage en latéral et passer ensuite par la pagaie kayak.

marko · Message par **marko** » jeu. août 23, 2007 16:19

Je me suis fait très mal à l'épaule la semaine dernière en esquimautant en C1 : j'explique ma technique et mon problème : j'esquimaute en latéral, je décroise sous l'eau et donc termine mon esquimautage en appui en suspension. Je comprends pas comment finir en poussée en non en suspension. D'où mon problème d'épaule...Je précise que je finis le nez sur le pont et qu'il s'agissait d'un Scandal, bateau plutôt rond.

algess · Message par **algess** » jeu. août 23, 2007 16:46

quote:Posté par marko

Je me suis fait très mal à l'épaule la semaine dernière en esquimautant en C1 : j'explique ma technique et mon problème : j'esquimaute en latéral

Difficile de voir ce qui ne va pas sans une vidéo... mais bon, je pense que l'histoire de l'appui en suspension ou en poussée est un faux problème.

La règle de base, pour ne pas se faire mal aux épaules, est 1) de laisser ses mains devant le corps et 2) éviter qu'elles ne croisent le plan médian du corps (celui qui nous coupe en deux de la tête au nombril)

Cela nous oblige à bien tourner le buste lorsque, par exemple, on veut placer la pagaie parallèlement au bateau, d'où un autre avantage: tu rajoutes la puissance de ton buste à tes coups de pagaie.

On pourrait rajouter 3) garder autant que possible les bras légèrement fléchis.

L'ensemble de tes mouvements devraient respecter ces 3 règles, et il n'y aura pas de problème d'épaule.
A toi d'acquérir une technique d'esquimautage qui les respecte.

Bon courage.

Président · Message par **Président** » jeu. août 23, 2007 16:55

quote:Posté par marko

Je me suis fait très mal à l'épaule la semaine dernière en esquimautant en C1 : j'explique ma technique et mon problème : j'esquimaute en latéral, je décroise sous l'eau et donc termine mon esquimautage en appui en suspension. Je comprends pas comment finir en poussée en non en suspension. D'où mon problème d'épaule...Je précise que je finis le nez sur le pont et qu'il s'agissait d'un Scandal, bateau plutôt rond.

D'après ce que j'ai compris, tu dois tirer sur le manche avec ta main, au lieu de "pousser" sur le manche...
Penses à tourner le poignet, pour passer "au dessus" du manche, ainsi l'épaule sera "au dessus" du manche, et tu auras plus de force...bon entrainement...

marko · Message par **marko** » jeu. août 23, 2007 18:38

Je ne comprends pas comment je peux passer le poignet "au dessus" à partir du moment où je décroise de mon coté débordé. Est-il possible de rappeler le mouvement dans sa globalité, je pense que je sors mon eskimo uniquement " en bourinant" mais sans véritable technique ( je suis bordé gauche ).Merci.

tryxan · Message par **tryxan** » jeu. août 23, 2007 21:50

ben en C1 tu fait le tour en passant sous la pointe arrière de ton bateau, la pagaie entre toi et le fond de l'eau, pour finir en position latérale puis sur l'avant à l'endroit...

regarde ça : http://fr.youtube.com/watch?v=U-nrQzt1Ed8

c'est en kayak mais c'est le meme mouvement en canoe