Salut,
Je suis à la recherche d'idées d'étirements en binôme pour améliorer les séances que je propose aux jeunes lors de stages région freestyle. Ça changerait des classiques, à 2 c'est plus sympa et ca permet aussi de bien voir la position de l'autre pour apporter des autos corrections.
Je fais des recherches sur le net également et sur le forum, mais si vous avez des idées, des planches d'étirements sympa ou des liens, je suis preneuse!
Merci!
Etirements en binôme
Modérateur : djaz