Retour à la pratique après une ligamentoplastie

[Rmy]

Bonjour,

Je me suis fait opérer il y a 6 semaines du ligament croisé antérieur, ça commence à aller mieux, je marche correctement, genou encore un peu inflammatoire mais flexion très correcte.

Bref avec le retour du soleil et ces masses de neige qui ne demandent qu'à fondre, j'ai très envie de remonter en bateau.

Je m'adresse donc aux malchanceux qui ont été opéré des ligaments:
- Au bout de combien de temps ils ont repris l'activité ?
-Les sensations ressenties une fois dans l'embarcation?

Merci de vos témoignages

[grossac]

Eh bin, pas bcp de réponses...
Ou tout le monde s'en b....., ou personne ne sait te répondre...
Mon expérience personnelle n'a probablement rien à voir avec ta pathologie, mais à tout hasard : opération d'une hernie discale (L4-L5) début décembre, reprise de la compétition au mois de juin suivant....
Bon courage.

[digit025]

Je me suis fait opéré en aout 2004 des ligaments croisé, j'ai eu comme toi une ligamento plastie.

J'ai renavigué au printemps 2005 (en même temps, je ne voulais pas rattaquer en Novembre).

extrait de http://www.legenou.com/index.php, site de mon chirurgien :

''EVOLUTION DE LA PLASTIE: LIGAMENTISATION

La ligamentisation est la transformation du transplant tendineux en structure ligamentaire. Au travers de ce phénomène, la résistance du transplant va évoluer au cours du temps.
De maximale en post-opératoire immédiat, la résistance du transplant va décroître de façon importante (les études chez l’animal montrent une diminution supérieure à 50%, la valeur et la durée de cette perte est inconnue chez l’homme ), pour atteindre un minimum entre 2 et 4 mois, puis augmenter progressivement pour retrouver une valeur similaire à celle d’un LCA environ un an après l’intervention.

Les ancrages vont eux aussi évoluer pour devenir solides vers les 2ème - 3ème mois post-opératoires, en fonction du type de transplant.''



Le problème de cette pathologie et qu'il ne faut pas provoquer de pivot au genou pendant environ 6 mois après l'opération.

Le risque en bateau, c'est un bain et les jambes qui 'trainent' dans le bateau en sortant -> risque de pivot du genou voir +.


- Soit c'est pour ne pas perdre la main avec le milieu, dans ce cas, il faut être ''sûre'' de ne pas baigner, je dirais que dès que tu peux monter dans un bateau de manière confortable, pas trop caller aux genoux (ne pas entrer avec un chausse pied) en eau calme, avec un open canoé (position assise, faut pas abuser non plus) ou un bateau avec un pont avant volumineux (pour pouvoir facilement bouger dedans). Ca devrait jouer.
- Si c'est pour envoyer, il vaut mieux attendre 1 an.

De plus marcher sur les berges avec un bateau sur le dos n'est pas évident (au début) car il y a une grosse apréhension de se 'tordre' le genou qui diminue avec le temps.

Dans le bateau, pas de problème, le genou n'est quand même pas très sollicité.
Un jour ça m'a pris, j'ai voulu voire si lorsque je me retourne, ca faisait une douleur. En appui sur un ponton j'ai tester de voire si les quelques mouvements qu'ont faisait dans le bateau étaient douloureux -> RAS. Alors j'ai fait un esquimautage -> un légé tiraillement. Rien de méchant, mais juste de quoi me dire qu'il n'était pas encore temps de faire un 'arret buffet'... l'apréhension joue un rôle très important, tu as tendance de te crisper, ce n'est pas trop bon. A toi de sentir.

Sinon, au printemps 2006 (1.5 an après l'opération) j'ai repris le ski alpin sans aucun problème (ormi toujours cette apréhension) Ca été l'occasion pour moi de me mettre au carving et de reprendre les bases.

Aujourd'hui, j'ai honnètement l'impression de n'avoir jamais été opéré.

Ne brûle pas d'étapes dans ta rééducation en voulant gagner 2 mois et être em..rder toute ta vie ensuite (j'en connais plus d'un qui regrettent de ne s'être posé un peu +).
Balade toi sur le site (lien + haut) il y a des infos intéressantes.

[moi101]

Bonjour à tous
Je re-ouvre ce sujet car j'ai eu un accident en kayak. Après une cravate, j'ai le tibia qui est resté coincé dans le bateau. Il en résulte une luxation grave, 3 ligaments de cassés ( croisés et latéral externe, le 4 ème est pas en forme), destruction des cartilages, inflammation avec début de casse du nerf sciatique, une sphérule de cassée et enfin un décollement du tendon du quadriceps. En gros, je me suis bien abimé.
Je me suis donc fait opéré, il y a 3 semaines, de 2 ligaments et du nerf sciatique. Les docteurs m'annonce que peu de séquelles, je devrait pouvoir marcher pour septembre, et reprendre le sport gentiment 1 ans après l'accident.
Après ce récit, Es que vous connaissait d'autres personnes qui se sont détruit le genoux en kayak? Car, j'ai eu beaucoup de réflexions du style : comment ta pu faire çà en kayak?
Autre question : Es que vous pensez que je vais pouvoir refaire du kayak dans ma vie? Quelle sensation?
Merci d'avance
Moi101

[digit025]

Bonjour à tous
Est-ce que vous connaissez d'autres personnes qui se sont détruit le genoux en kayak?
Moi101

Le genoux, pas dans mon entourage, mais une cheville oui. J'ai remarqué pour cette personne que cela venait du fait qu'elle sortait trop vite la tête de l'eau avant d'avoir ''pris le temps'' de sortir les jambes du bateau. Ainsi elle respire mais elle a les jambes complètement en vrille dans le bateau -> luxation ou entorse n'est donc pas à exclure. Ah instinct de survie, quand tu nous tiens.

Sinon je tous souhaite une bonne rééducation et un retour rapide sur l'eau.