Publié : sam. juin 04, 2005 22:00
je voudrai savoir si quelqu'un pourrait m'aider car j'ai mal au talon lorsque je suis dans mon kayak lorsque je pédale pourtant j'ai des chaussons
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talon
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Publié : sam. juin 04, 2005 22:08
Tu n'as pas de soucis en dehors de ta navigation?
Publié : sam. juin 04, 2005 23:26
Sa te fait sa a un talon ou aux deux???
Un peu de mousse americaine ne ferai pas l'affaire?
Un peu de mousse americaine ne ferai pas l'affaire?
Publié : dim. juin 05, 2005 00:46
bah enleve les chaussons .........
Publié : dim. juin 05, 2005 10:08
je n'y connais rien en slalom, mais le but du pédalage en descente ou cel est de faire glisser les fesses sur le siege, et non pas les talons au fond du bateau.
Mais je pense qu'il est normal d'avoir mal aux talons en slalom, l'étroitesse du bateau imposant une position tres statique et inconfortable.
En clair: pédale mieux, et surtout arrete le slalom:D:D:D
Mais je pense qu'il est normal d'avoir mal aux talons en slalom, l'étroitesse du bateau imposant une position tres statique et inconfortable.
En clair: pédale mieux, et surtout arrete le slalom:D:D:D
Publié : dim. juin 05, 2005 11:02
Moi s'est pareil mes se n'est que parce que je n'est pas de chausson je suppose etaprès j'ai une bosse sa me fait aussi sa en C1 mes s'est surement parce-que je n'ai pas de chausson!
Publié : dim. juin 05, 2005 12:46
ba ca me le fait que en slalom et au deux talon c'est peut etre un probleme au niveau de mes calle pied? je suis pas en N1 pr enlever mes chaussons mais je pense que si je mets un peu de mousse ca va le faire
Publié : dim. juin 05, 2005 13:12
Si la douleur est au niveau de l'insertion du tendon d'achille et que ça gonfle, il s'agit d'une bursite (achiléenne) : en avant et en arrière du tendon des bourses séreuses permettent le coulissement. En cas de frottement ça s'enflamme.
Si le talon bouge sans arrêt c'est peut-être que le calage global (hanches, cuisses, genoux) n'est pas satisfaisant. Sinon il faut s'arranger pour changer le point de frottement soit en modifiant l'appui du pied pour que le frottement soit plus latéral soit en renforçant le chausson autour de la zone douloureuse pour répartir l'appui.
Le pied étant une extrémité à la fois vulnérable et très utilisée, la commission diafoiresque fédérale déconseille la navigation pieds nus et je ne peux que m'associer à cette recommandation qui se complète depuis peu par chaussage fermé SANS LACET du fait de quelques accidents sévères de rétention au fond par un lacet...
Si le talon bouge sans arrêt c'est peut-être que le calage global (hanches, cuisses, genoux) n'est pas satisfaisant. Sinon il faut s'arranger pour changer le point de frottement soit en modifiant l'appui du pied pour que le frottement soit plus latéral soit en renforçant le chausson autour de la zone douloureuse pour répartir l'appui.
Le pied étant une extrémité à la fois vulnérable et très utilisée, la commission diafoiresque fédérale déconseille la navigation pieds nus et je ne peux que m'associer à cette recommandation qui se complète depuis peu par chaussage fermé SANS LACET du fait de quelques accidents sévères de rétention au fond par un lacet...
Publié : lun. juin 06, 2005 08:12
Désolé Anne So, j'étais absent ce week-end: je donnais des cours à ... Alençon (:D)
Pour compléter la réponse d'helu, et fidèle à mes habitudes, je pense qu'il faudrait aussi s'interesser à ce qui se passe à distance.
Le talon est innervé par un nerf d'origine lombo-sacrée:
[imgug]http://www.alrf.asso.fr/image/mbrinf_anat3.jpg[/imgug]
[imgug]http://www.sante.cc/electro/dossiers/co ... /fig03.jpg[/imgug]
L'origine de ton problème (surtout qu'il est bilatéral) pourrait être le callage de ton siège.
Essaye de modifier tes callages lombaires, la position de ton siège, et tiens nous au courant
Pour compléter la réponse d'helu, et fidèle à mes habitudes, je pense qu'il faudrait aussi s'interesser à ce qui se passe à distance.
Le talon est innervé par un nerf d'origine lombo-sacrée:
[imgug]http://www.alrf.asso.fr/image/mbrinf_anat3.jpg[/imgug]
[imgug]http://www.sante.cc/electro/dossiers/co ... /fig03.jpg[/imgug]
L'origine de ton problème (surtout qu'il est bilatéral) pourrait être le callage de ton siège.
Essaye de modifier tes callages lombaires, la position de ton siège, et tiens nous au courant
Publié : ven. juin 10, 2005 19:26
autre hypothèse podologique : la rétraction des tendons d'achille ou "brièveté du tendon d'achille" qui s'observe lorsque les pieds sont creux ou plats et raides. Dans ce cas la mise en tension excessive dans des calages trops courts ou prolongée peut entraîner non seulement des crampes et des douleurs des mollets, mais aussi des douleurs du talon au niveau des insertions, en avant comme en arrière du calcanéum. Les remèdes : angle pied/jambe largement sup à 90° pour détendre les muscles post de jambe, les massages décontracturants des pieds enraidis, les étirements des muscles post de jambe trop courts, les semelles ortho -> kiné !
Faute de pouvoir passer un oeil ou une main au travers l'écran (une oreille aussi pour entendre le ouille ! aille! éventuel) difficile d'en dire plus !
Portez-vous aussi bien que possible.
Faute de pouvoir passer un oeil ou une main au travers l'écran (une oreille aussi pour entendre le ouille ! aille! éventuel) difficile d'en dire plus !
Portez-vous aussi bien que possible.
Publié : dim. juin 12, 2005 20:08
quote:Posté par helu
autre hypothèse podologique : la rétraction des tendons d'achille ou "brièveté du tendon d'achille" qui s'observe lorsque les pieds sont creux ou plats et raides.
Et aussi quand tu as une jambe plus courte que l'autre et que celui ci mais cela est rarement à l'origine de bursite
autre hypothèse podologique : la rétraction des tendons d'achille ou "brièveté du tendon d'achille" qui s'observe lorsque les pieds sont creux ou plats et raides.
Et aussi quand tu as une jambe plus courte que l'autre et que celui ci mais cela est rarement à l'origine de bursite