Navigue avec (bateau) : Aska et swift 2004 de power paddle
Kendo en rivière
département : 21
club : ASS SPORTIVE CK LES ALLIGATORS STE MARIE SUR OUCHE
Rivière(s) sur laquelle je peux donner des infos : La Cure,la durance,l'ubaye,
le guil,l'Ouche,bassin l'isle de la serre,vague de tavaux,l'argentière,bassin épinal,bassin corbeil, le doubs
moi je navigue en quattro pour le slalom et en kendo pour la rivière et perso je n'ai jamais mal en rivière mais alors en slalom c'est une horreur je ne tiens pas 20min sans avoir mal aprés c'est une douleur énorme alors je suis obliger de sortir me dégourdir les chevilles, et a la fin d'une séance je reste assis sur mon bateau environ 5min avant de bouvoir marcher...Je ne sais pas quoi faire pour stoper ses douleurs qui sont assez pénibles a la longues!!!
que me conseillez vous ? ( position, etirements, exercices ... enfin tout ce que vous trouvez !!! )
merci beaucoup
Une solution très simple pour éviter le mal aux pieds et aux chevilles en canoë et en kayak, c'est de s'étirer 2-3 mn avant la séance, c'est radical et efficace!
Navigue avec (bateau) : Aska et swift 2004 de power paddle
Kendo en rivière
département : 21
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Kay1,chapeau pour ton topo sur le cor(mon pain quotidien) mais mes clients types n'ont ni le même âge ni les activités des jeunes auxquels tu t'adresse!:D
coucou kay1 ...
la mere du type en question (cf photo page 1) est infirmiere ...
elle dit que c'est pas un cors ...
apparament a la radio ca serai de l'os
mais tant que ca lui fait aps mal ils y touche pas ..
moi ca me parrai louche quand meme un 6eme orteil lol
est-ce possible
C'est pour cette raison que j'ai écrit plus haut:
"Effectivement je pensais à ces déformations typiques des dessus de pieds des céistes. Elles ne sont pas douloureuses, et correspondent sans doute à des exostoses".
Maintenant sur la photo, la périphérie bien rouge, laisse penser qu'il y a un processus inflammatoire sous-jacent...
En aucun cas le fait de parler des cors n'est à prendre comme un diagnostic, mais comme l'évocation d'une pathologie pouvant résulter de la pratique du kayak dans des bateaux étroits.
c'est rouge car on venai de naviguer donc ca a frotter... parfois ca lui fai des ampoules sur le dessus
sinon en temps normal pas de difference de couleur de peau
Toutes mes excuses Kay1,je n'avais pas compris que vous parliez de la photo en particulier;tu fais bien d'évoquer un cor possible (bien que peu probable) vu l'aspect rouge,inflammatoire de la saillie osseuse.
Les cors sur les oignons(hallux-valgus) sont fréquents avec les frottements répétés de la bosse dans la chaussure.
Un petite test à faire par Jorispab c'est de passer un coton imbibé d'alcool sur l'oignon(rend la peau plus transparente) et d'observer s'il voit un point plus foncé et douloureux à la pression ou encore un creux sous l'épiderme alors un peu distendu.
Le traitement d'un cor est alors éffentué par un podologue.
La probabilité d'un cor en relation avec le kayak est toutefois très faible:position assise du pratiquant,pas de déplacement impliquant des frottements,pas de chaussures,jeunesse des pratiquants...
On ne toutefois pas en exclure la survenue:déformation du pied(hallux-valgus),lors des portage ou des marches d'approche avec des godasses fermées un peu plus traumatisantes que de simples chaussons néoprènes,frottements répétés à l'intérieur du bateau aves des calages en mousse etc..
Je pense plus dans le cas présent à une inflammation de l'articulation soumises à des traumatismes répétés:consulte un rhumatologue ou prends un kayak moins coinçant.
Moi je navigue avec les pieds en pointe et je n'ai pas eu ces probleme.Mais défoi quand je sort du bateau j ai du mal a marcher pendant 1 min environ mais ca doit etre a cause que je suit trop caler.
Personnellement, je pencherai pour une solution 2 c, parce que:
- elle permet une position de la cheville aux environs de 90°, position la plus stable pour cette articulation,
- pas trop de tension au niveau des triceps (par une légère flexion plantaire)
- un appui complet du pied sur le cale-pieds (répartition maxi de l'appui)
- pas trop de rotation externe du membre inférieur et donc
- une position "naturelle" du genou d'où une moindre sensibilité aux chocs
- un meilleur confort.
2C !
Oh oui alors...
J'en rêve de cette position !
Mais dans combien de bateaux est elle envisageable,
à moins de chausser du 33 ?
Effectivement, Messieurs les constructeurs.
Les kayakistes ont mal aux pieds !
Et une clientèle qui souffre,
et qui continue à acheter un produit qui la fait souffrir...
C'est vraiment qu'elle aime ça !
Non, sérieux...
Je pense qu'effectivement, y a encore du boulot dans la mise au point des calages de pieds.
En haute rivière notamment, il est recommandé d'avoir de bonnes chaussures, un bon cale pieds, et de pouvoir sortir vite !
Le mieux est aussi de pouvoir marcher normalement dans la seconde qui suit la sortie du bateau... ce qui n'est pas toujours le cas !
quote:Posté par Gilles08
Mais dans combien de bateaux est elle envisageable,
à moins de chausser du 33 ?
En fait ça tombe bien puisque 2C c'est celle qui requiert le moins de place dans le bateau.
En tout cas si c'est ça c'est clair que le bon cale-pieds n'est pas encore commercialisé. D'un autre côte c'est pas très difficile de refaire la plate-forme en composite et ça peut aussi permettre de gagner un peu sur le poids.
Pour ma part, j'ai toujours navigué les pieds en avant, sauf dans le Kendo. Pour le booster et le bigwheel, c'est cheville en avant tout le temps. C'est dommage car on perd aussi pas mal en contrôle du bateau.
Pour le découpage de la chandelle, je ne le recommande pas. Je l'avais fait sur le booster, et si j'ai effectivement gagné un confort incontestable au niveau des pieds, je me suis rendu compte à Sault Brénaz que la chandelle jouait également le rôle d'amortisseur. Résultat : des pieds, et surtout des chevilles qui amortissent les chocs directement, ça fait mal!
En plus, avec mon mètre 90 et mon 45 (pas excessif), même avec le siège reculé à donf, j'ai toujours été mal dans mes bateaux...
:?::?: 
