comment faire sans entraineur en slalom!!!?

Message par **splitwee** » lun. févr. 02, 2004 15:59

Mets toi au Freestyle!

:D

Alex

babar · Message par **babar** » lun. févr. 02, 2004 18:27

Perso moi non plus je n’ai pas d’entraîneur
Mais pourtant j’ai la motivation.
Il est vrai que toute seule sa doit pas être marant mais bon moi je m’entraîne souvent tout seul, il suffit de ce dire qu’on veut faire des résultats et puis sa marche .sinon pour ce qui est de t entraînements tu peux demander a un slalomeur expérimenté de te faire un programme adapté.

BREDOS · Message par **BREDOS** » lun. févr. 02, 2004 20:56

Pour le travail physique de ton entraînement tu peut voir avec les entraîneurs du pôle pour le coté technique, il faudrait que tu essai de trouver quelqu'un dans les environs pour te corriger les gestes, sur ce bon courage.

Segos · Message par **Segos** » lun. févr. 02, 2004 21:12

Angie, tu as deux très bon club auprès de chez toi. Tu peux essayer de leur demander de l'aide, je suis sûr qu'il y en a un qui dira oui...tu sais, au dessus. A bientôt.

)

wedzel00 · Message par **wedzel00** » lun. févr. 02, 2004 21:28

tu n'a qu'a integré un pole situer pas tres loin de chez toi ou encore une section quitte a etre interne, si c performer que tu veux tu n'as pas le choix il faut faire des sacrifices!

stic · Message par **stic** » mar. févr. 03, 2004 00:14

Traverse Paris et viens à Mantes, Charly ne t'en voudra pas!!!:D

freeman · Message par **freeman** » mar. févr. 03, 2004 10:24

salut angélique c kévin de pontus!!!!!!!
il faut etre motivé c tout

babar · Message par **babar** » mar. févr. 03, 2004 14:16

Les week end oui mais le reste de la semaine je suis tout seul !!!!
Et pour ce qui est des cadettes ben faut vraiment chercher pour les trouver sur l’eau

Message par **Vincent** » mar. févr. 03, 2004 14:38

merci encore une fois d'éviter les conversations persos (et de façon plus générale, les messages 100% vide de contenu)

Segos · Message par **Segos** » mer. févr. 04, 2004 22:06

Angie, personne te dis de partir de là où est fort bien... mais tu peux essayer de demander de l'aide au CKCF ou à Lagny. Ils t'aidront, j'en suis presque sur...

paolo55 · Message par **paolo55** » jeu. févr. 05, 2004 12:32

Slt, moi j'te compren tout a fai! Mai avec le temp, on apren a s'entrainer tou seul. moi, je sui cadet2 et on sentraine tou seul désormé. on commence par un tré bon echauffemen. ensuite, tu tétire!! c chian mé tu doi le faire car c tré importan!! moi, g u d problèmes de ligaments a cause de ca et maintenan, je le fé systématiquement. tu commence ensuite a faire des petits parcours tou doucement de 5 portes environ. et pui, tagrandi ton parcours et tu fé plusieur série.a la fin, tu ne tarrète pas tou de suite, tu pagaie encore un peu et enfin, tu tétirs de nouvo. voila! moi, c comme ca que je mentrène. g un gars dan mon club en k1 qui est dan le top20 des meilleurs francais, il sentrène comme ca.a+

Message par **Vincent** » jeu. févr. 05, 2004 14:55

encore un message style texto comme ça et on efface tout

pleymo · Message par **pleymo** » jeu. févr. 05, 2004 20:09

si si t'es censée le savoir si t'as bien lu avant de cliquer sur " j'ai bien lu, je veux m'inscrire

aspic · Message par **aspic** » jeu. févr. 05, 2004 20:44

encore un message style texto comme ça et on efface tout

jepense qu'il faut s'ouvrir a tous et que le "fachisme feras que enerver les gens comme moi et d'autre jeune aue vous appeler les cadets "en gros le site et bien simpas mais si la liberter d'ecrit comme on veux tan que sa ne gene personne sa me donnje envire de dire a mes pote ces des "gros con" bref... Pour repondre a angie moi j'aai pas mal de temps libre mais je n'ai maleuresement pas de bassin appare la mer donc je conpati sur le fait du manque de volonter a s'entrainer quand on es seul
ps jespere que les gerant du site seront assez intelligent pour conprrendre le message et de ne pas l'effacer si que je trouve totalemen,t lache a+

Luc_ofpck · Message par **Luc_ofpck** » ven. févr. 06, 2004 00:22

"Angie" en essayant de répondre au sujet initial...
Suivant ton niveau technique actuel et tes objectifs personnels tu peux choisir ,librement, entre:
1- Faire autre chose que du kayak.
2- Changer de type d'embarcation.
3- T'accrocher au slalom, regarder et analyser les autres sur des courses.
4- Te rapprocher d'un groupe de slalomeurs, constitué au sein d'un autre club, en partenariat avec le tien.
5- Changer de club pour un autre disposant d'un entraîneur.
6- Atteindre un niveau permettant de te voir proposer une prise en charge par un entraîneur dans ou hors (indépendant)une structure de club.
7- Etre en liste ou (et) en pôle et bénéficier de la prise en charge d'un entraîneur fédéral.

Mais n'es tu pas déjà sur un pôle descente? Si tu as intégré ce pôle, toi qui est slalom, tu pouvais peut être espérer que l'on prenne en compte ta spécificité. On ne t'as pas demandé de devenir spécialiste de descente lors de ton inscription? Négocie!!!

pierrot · Message par **pierrot** » ven. févr. 06, 2004 09:05

Hors sujet de départ.
Aspic,
Il est vrai que je vais probablement passer à tes yeux pour un ''vieux c..'' mais bon je vais tenter de t'expliquer mon fonctionnement de v.... c.. sur EVO. Je m'interresse à beaucoup de sujet, mais lorsque les messages sont en style SMS je n'ai pas envie de me concentrer à lire et sur le seul aspect visuel du message je zape et passe au suivant, En résumé si tu veux être lu essaie d'avoir des messages lisibles.
Et quant tu affirmes qu'il ne faut pas effacer tes messages 'tant que celà ne gène personne'' essaie de comprendre que celà gène un certain nombre de personnes qui ont envie de connaître ton point de vue mais n'ont pas envie de subir ton ''fascisme'' ortographique.
@+

Message par **punglas** » ven. févr. 06, 2004 12:24

quote:Posté par aspic

le "fachisme feras que enerver les gens comme moi et d'autre jeune aue vous appeler les cadets "
ces des "gros con" bref... les gerant du site seront assez intelligent pour conprrendre le message et de ne pas l'effacer si que je trouve totalemen,t lache a+

Aspic tu es nommé pour le gars qui a balancé le plus d'insultes aux webmasters en un seul message qui ne sera pas éffacé (heinn ???), héhé !!

Et puis je trouve qu'on est quand même pas trop lache dans la mesure ou :
1 - Les tyle SMS est interdits sur le forum cf les conditions d'inscription
2 - on t'as prévenu plusieurs fois mais toujours pas viré (mais ca peux venir si tu insistes vraiment pour être viré !)
3 - les membres eux-mêmes te disent que ca les indisposent

Aspic, la liberté des uns fini ou commence celle des autres. Si tu n'es pas d'accord pour accepter les règles de ce forum, je ne vois pas trop ou ca va te mener ...

POur ton histoire de cadets, j'en connait sur ce forum qui sont très biens alors je vois pas pourquoi tu les mets tous dans le même sac ?

Pierre

Message par **punglas** » ven. févr. 06, 2004 19:14

Dans ma face, tu as raison Angie

:D

Pierre

The will · Message par **The will** » sam. févr. 07, 2004 01:12

Si tu es sur un pole tu dois t'entrainer avec des gens????? Et puis il n'y a personne de competent dans ton club pour s'occuper de toi???? Connecant un peu la région je pense que le club de lagny se fera un plaisir de t'aider. (tout en restant à torcy)

clem · Message par **clem** » sam. févr. 07, 2004 10:56

Angie (meme si on ne s'entendra jamais toute les deux! je me permet de te repondre!
Quant tu es seule pourquoi ne demande tu pas a Ronan et Loic de s'entrener avec toi?!!
je suis sur qu'il seront d'accord! ce n'est pas des entraineur! mais entre amies c'est deja super sympa et puis en stage on delire bien ac eux !

Segos · Message par **Segos** » dim. févr. 08, 2004 01:03

non non, cela ne cache rien. Si tu as besoin tu peux demander, la récup je pense que c'est impossible.... Mais pour aider quelqu'un de "bosseuse" ok à 100%.

The will · Message par **The will** » dim. févr. 08, 2004 20:33

Non je prennais juste le club le plus proche de chez toi et qui est en plus de cela 10eme club francais.......... De plus j'ai bien précisé que tu pourrais retser dans ton club, je pense qu'ils ont déjà assez de personnes de valeurs pour aller chercher des gens de torcy!!!!!!!!!! lol
Nan plus sérieusement réfléchit, à toi de voir si tu veux etre forte............

anne so · Message par **anne so** » dim. févr. 08, 2004 22:35

salut angie, pour répondre à ton sujet, moi ca fait 2ans que je m'entraine toute seule sur du plat et avec 13portes aux maximun alors c'est vrai c'est pas du tout motivant.
mais ce qui ma motiver c'est de faire des résultats, et à chaque fois que j'allais au kayak c'était motivée et non en contrainte. c'est vrai c'est chiant, mais tu va t y habitué si tu veut gagner.
pour un plan t'entrainement j'en ais plusieurs si ca te dis que je te les passe, tu sais comment me joindre... ils sont dur mais efficase.
sinon pour la tecnique, je me déplace avec pas mal de clubs qui me conseils, je fais des stages, et ca t'aide.
demande conseils auprés de club de tes entourages
bisous

Message par **splitwee** » dim. févr. 08, 2004 22:55

quote:demande conseils auprés de club de tes entourages

Ou sur eauxvives.org...

ALEX

Segos · Message par **Segos** » lun. févr. 09, 2004 00:48

Pour infos : 1)si tu es sur un pôle (desc ou cel ou ...) tu peux aussi demander à l'entraîneur de pôle un plan d'entraînement (normalement leur formation le permet...). 2)Ensuite fais les séances avec les autres aux Iles mortes (tu auras comme çà quelques retours pour travailler sur le reste de la semaine et un peu de confrontation en même temps). 3)Après tu peux aussi demander à ton club de te prendre en vidéo ou à tes parents, tes amis(es) et montrer cette vidéo à quelqu'un qui va te "critiquer" et hop goto 1.Tu progresseras forcément. Il y a toujours des possibilités, il suffit d'être ingénieux et volontaire. Ce que tu es ????

yvons · Message par **yvons** » mar. févr. 24, 2004 14:40

t'est morte pour le slalom essaie la descente tu t'en sortira mieux. En plus charlie il kiff pas trop le slalom, alors lache l'affaire. Sinon signe à corbeil je peut t'aider.

kenobi · Message par **kenobi** » mar. févr. 24, 2004 16:15

Nan l'écoute pas, c'est un bouffon!!! Nan sérieux si tu veux continuer le slalom, il y a quand même assez de coach en Ile de France avec des regroupements et des stages communs. Si tu demandes, je suis sur qu'il y en aura bien qui acceptera de te donner des conseils et de te faire un planning d'entraînement. Et si tu est vraimment motivée, tu y arrivera...

Sur ce, bonne continuation,