problème de pieds

[danny]

salut
donc voici mon problème qui pourrit mes séances de kayak
je mesure 1.74 m fait 72 kg et chausse du 42
je possède un pyranha I3
et mon problème c'est qu'au bout de 20 minutes de pratique j'ai plus aucunes sensations dans les pieds
j'ai fait pas mal d'examens pour voir d'où pouvait venir mon problème léger pincement du nerf sciatique donc kiné, anti inflammatoire
mais voila rien n'y fait.J'ai toujours ce problème et ça pourri mes séances (obligé de m'arrêter de me coucher sur l'arrière du bateau et de décoller mon cul du siège et la ça passe mais ça revient au bout de 15 20 minutes)
ça pourrait venir des calages, mauvaises positions de mes pieds (pourtant pointe vers extérieur du bateau et pointe vers l'avant )
donc si des personnes ont déjà eu se problème je leur serrait plus que reconnaissant de m'apporter leur aide
@+
et merci

[guillaum]

j'ai ce même problème dans un slalom et apparemment sa viendrai du sang qui circule mal.

tu peut peut être essaye de revoir tes calages au niveau du siège et des cales-cuisse/genou.

bon courage

[shovelhead]

j'ai le même problème de temps en temps, et le seul remède est de faire un peu plus de sport ... marcher quelques centaines de mètres avant d'embarquer aide énormément - passer de la voiture directement dans le bateau est une garantie que mon pied va s'endormir.

ça m'arrive moins en été quand je pèse 3 kg de moins et ça m'arrive (trop) souvent en hiver.

stefan

[xamo]

a mon avis ca viens plus de la position et du point d'appui. J'ai le même problème et avant de monter en bateau on fait environ 10min de marche à pied entre le bassin et le club...
Fut une époque j'avais mis de la mousse (tapis de sol) au niveau de mon point d'appui ca me soulagé.

[danny]

a mon avis ca viens plus de la position et du point d'appui. J'ai le même problème et avant de monter en bateau on fait environ 10min de marche à pied entre le bassin et le club...
Fut une époque j'avais mis de la mousse (tapis de sol) au niveau de mon point d'appui ca me soulagé.

quand tu dis point d'appui tu parle au niveau des fesses ou des cales cuisses/genoux ?
merci

[Loulou41]

ça me faisait pareil.
La solution que j'ai trouvé est de m'avancer sur mon siège pour que les cotés appuient moins sur mes hanches.

Le sang circule mieux et je perds pas la sensibilité des pieds

[MiawKayaker]

Le tout c'est d'avoir des bons callages, dans lesquels on se sent bien, où on a de l'appui mais surtout pas trop. Il faut éviter que les pieds puissent trop bouger, mais il est bon de pouvoir bouger ses orteils, pour ramener un peu de sang dans les pieds. Je sait que ce problème m'arrive souvent mais seulement avec certains bateaux. Comme par hasard ça ne m'arrive jamais avec un Jackson avec un système Happy feet ou un Wavesport. Pareil pour un wanaka que j'ai callé pour moi, en général si je prend le K-Lys des copains, je ne sent vite plus mes pieds. Donc travailles à faire des bons callages, et ne néglige pas les calles genoux, pour pouvoir etre bien, c'est a dire pas serré, mais quand même bien mis pour que tu fasses 1 avec le bateau.

[Kevlar]

Chaque fois que j'ai ce genre de problèmes, ça venait du siège. Souvent, trop d'appui sous la cuisse provoque ça, mais ça arrive aussi si le siège serre trop sur les côtés.

[danny]

ok
merci de vos réponses
j'ai bien regardé mes calages et niveau cuisse je viens de remarquer que j'ai du mal a passer mes cuisses sous le calages (j'ai fait pas mal de foot donc grosse cuisse)
donc vous pensez que je devrais descendre mes calages plus vers les genoux pour que ça appui moins sur les muscles des cuisses?
merci

[Loulou41]

C'est vraiment au niveau du siège que ça se passe, au niveau ton col du fémur si tu veux, pas au milieu de la cuisse.

[danny]

C'est vraiment au niveau du siège que ça se passe, au niveau ton col du fémur si tu veux, pas au milieu de la cuisse.

donc réduire un peu le calage des hanches et peut être rajouter un peu de mousse sous mes fesses ??

[Kevlar]

Sous les fesses, pourquoi pas, mais pas trop en avant pour ne pas appuyer trop sous la cuisse. A mon avis, le mieux est de faire des essais avec des morceaux de mousse que tu ne colleras pas. Tu testes plusieurs configurations jusqu'à trouver celle qui te convient le mieux, et quand c'est bon tu colles !!

[rainglet]

bonjour ou bonsoir, avant tout ,le i3 est t'il a ton gabarit?es tu profile freestyleur?j'ai mis du tps a trouver un bateau qui soit confort et aussi sensation,peu de gens ou des tres jeunes peuvent profiter d'un corps peu exgigent!cela fait vieux con!mais je crois aussi comme on voit sur nos forum ,que un de 1m90 rentre ds un salto et fait du 4plus avec, et un autre il lui faudra un jefe grande ?!!pour faire du 3,passage 4, et sortir de sa nav nickel, et joyeux, tu vois on n'est pas tous identique et tant mieux,faut gamberger, a plus.

[danny]

bonjour ou bonsoir, avant tout ,le i3 est t'il a ton gabarit?es tu profile freestyleur?j'ai mis du tps a trouver un bateau qui soit confort et aussi sensation,peu de gens ou des tres jeunes peuvent profiter d'un corps peu exgigent!cela fait vieux con!mais je crois aussi comme on voit sur nos forum ,que un de 1m90 rentre ds un salto et fait du 4plus avec, et un autre il lui faudra un jefe grande ?!!pour faire du 3,passage 4, et sortir de sa nav nickel, et joyeux, tu vois on n'est pas tous identique et tant mieux,faut gamberger, a plus.

ok
mais ça me le fait même sur des plus gros bateau

[jorispab]

peut-être utilises-tu une combinaison trop epaisse ou qui te coupe la circulation sanguine au niveau des genoux

j'avais aussi ce soucis et en passant d'une combi a un pantalon etanche, je n'ai plus d'engourdissement

[danny]

peut-être utilises-tu une combinaison trop epaisse ou qui te coupe la circulation sanguine au niveau des genoux

j'avais aussi ce soucis et en passant d'une combi a un pantalon etanche, je n'ai plus d'engourdissement

merci de ta réponse
j'ai fais un essai en short et pareil sauf plus froid

[rainglet]

bon, il faudrait alors regarder sur ,effectivement ,ta tenue ,as tu des pbs similaire ds d'autre sports?et ton medecin traitant ,lui en as tu cause?pb de retour veineux? tabagisme?bon ,faut chercher!!a plus.

[danny]

bon, il faudrait alors regarder sur ,effectivement ,ta tenue ,as tu des pbs similaire ds d'autre sports?et ton medecin traitant ,lui en as tu cause?pb de retour veineux? tabagisme?bon ,faut chercher!!a plus.

merci
d'après mon doc j'en revient justement
c'est une sciatalgie (désolé si je l'écris faux )
donc que faire a part kiné ou osthéo
merci

[Renaud mary 84]

J'ai eu le même problème à l'époque ou je m'entraînais pas mal.
De mon côté, j'avais une asymétrie au niveau du bassin provoquant ansi une compensation avec pincement de la circulation (résumé).
Pour ma part, j'avais uniquement le soucis en jambe gauche.

Dès la détection par un hostéo de mon problème et avant traîtement, j'avais modifier légérement l'angle de mon siège pour épouser la posture qu'était la mienne à ce moment. En ne prenant pas compte des difficultés de compensations bioméca que j'avais dans le maintien des trajectoires, mes problèmes disparaissaient....

L'asymétrie postural est très fréquent chez l'individu. Plus fréquent qu'on ne peut le penser. Les sources sont nombreuses pouvant aller de l'absence d'étirement à un problème pathologique (Syndrôme de dysfonctionnement de l'articulation mandibulaire, capteurs podaux, etc...), via un problème de point de contact entre l'embarcation et le pratiquant (position du siège, type de calage, etc...)

c'est un avis qui n'engage que moi et qui s'inscrit dans un vécu personnel.

[le bab]

Salut danny,
j'ai eu le même problème avec mon I3. Le pont est un peu bas par rapport aux nouvelles formes et l'angle genoux-cuisses-hanches n'est pas optimal.
Il faudrait soit rehausser le pont soit baisser le siège au max ce qui me semble difficile...
Moi j'ai résolu ce problème en me mettant à ...
l'OCB, un peu de pub pour notre forum...

[danny]

Salut danny,
j'ai eu le même problème avec mon I3. Le pont est un peu bas par rapport aux nouvelles formes et l'angle genoux-cuisses-hanches n'est pas optimal.
Il faudrait soit rehausser le pont soit baisser le siège au max ce qui me semble difficile...
Moi j'ai résolu ce problème en me mettant à ...
l'OCB, un peu de pub pour notre forum...

j'ai déja du mal en kayak alors en OCB

[le bab]

Mais détrompe-toi, l'OCB c'est confort PULMAN, quatre étoiles !
En plus l'autre gros avantage c'est que quand tu te prends une rouste, c'est toujours la faute du coéquipier...

Sans vouloir faire de pub ni de prosélytisme, il faut venir nous voir au prochain rassemblement sur la Drôme.
Même si tu es en I3 nous trouverons bien un breuvage qui t'anesthésiera ton mal de pied...

[soad57]

Sur ce bateau on peut régler les cales cuisses essaye ou enlève les pour voir