Progression normale ou pas ?

lolottedukayak · Message par **lolottedukayak** » sam. juin 28, 2008 18:07

salut tout le monde, juste une tite question à poser : ça fait maintenant 3 ans que je fais du kayak, je suis entré en N3 seulement cette année et je ne suis meme pas prise au france, pas assez bien classée ...
j'ai l'impression de ne pas progresser et qu'au bout de trois ans de bateau je devrais pas etre 42eme mais bien dans les 30 ...
parfois c'est très décourageant ...
qu'en pensez vous ?:(

loky · Message par **loky** » sam. juin 28, 2008 19:02

tu t'entraine???

yannbzh2 · Message par **yannbzh2** » sam. juin 28, 2008 19:02

lâche le clavier et va t'entrainer. Du temps, de la motivation et de bons cadres.
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www.entraineur-personnel.fr

cheptel · Message par **cheptel** » sam. juin 28, 2008 19:16

Il n'y a pas de secret, faut s'entrainer.

MiawKayaker · Message par **MiawKayaker** » sam. juin 28, 2008 19:26

ralala... ben pour tout dire j'eprouvait a peut pres la meme chose que toi cette année, mais on n'a pas beaucoup l'occasion de s'entrainer en Slalom, cependant, maintenant tu est en vacances, alors tu peut trouver le moyen de t'entrainer, degaine ton vélo et va au club. Moi ce sera tous les jours, mais je me met au C1, marre du K1

.
Alors si t'aime sa, met toi a t'entrainer a fond, selon moi la meilleure methode, c'est la meme que j'utilise pour la musique, tu vise un but (exemple : le débordé en C1) et tu repete tu repete tu repete, tous le jours, tout le temps, au debut doucement en t appliqauant, et tu accelere... Si tu aimes le Kayak tu ne te lassera jamais, et c'est exactement la meme chose que pour l'orgue

, je repete 1 phrase (genre un riff que sa s'appelle en Rock) lentement et j'accelere, sa peut durer des heures, masi je me lasse jamais, en accelerant,et au bout d'un moment j'arrive a la jouer a tempo. Cependant, si je ne met pas les bons doigtés, ou que je ne fait pas attention aux alteration, je ne pourrais jamais arriver a mon but.
bon mon explication etait plus que confuse... mais un seul conseil : ne baisse jamais les bras et entraine toi !! sans coach c'est beaucoup plus dur, mais avec de la motivation on arrive a tout. en tout cas des qaue j'ai demenagé je m'y met.

allez a+

P.S.: casse ta pagaie en 2 et met toi a genoux ! VIVE LE C1 ! je reprends tout à zéro, c'est beaucoup plus motivant

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lolottedukayak · Message par **lolottedukayak** » sam. juin 28, 2008 19:35

mais je m'entraine !! et jai un super entraineur !!! françois et vraiment génial et pendant les vac' jmentraine tout les jourds !! pourtant je stagne ça menerve !!! et jvoi les autre progresser !! mais d'un coté jaime tellement le kayak !!!

MiawKayaker · Message par **MiawKayaker** » sam. juin 28, 2008 19:37

...he bien nous sommes confrontés à un probleme saugrenu... appelons les experts bourg saint maurice !
tougoudou !

...generation T.V...

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smetlarass · Message par **smetlarass** » sam. juin 28, 2008 20:04

la progression n'est pas une droite si on devait la mettre en graphique mais par palier voir meme en dent de scie pour certain...

cependant je pense que dans une saison pour favoriser la progression vous pouvez naviguer avec d'autre kayakiste (ou cesite) pour voir une nouvelle façon de naviguer, aller voir d'autres entraineur (lors de stage par exemple...), faire des séances seules pour travailler la sensation et le plus important bouger sur toutes les rivières possibles en FS, slalom, descente... et meme faire de la course en ligne !

bref je suis modeste mais si tu viens avec moi je te ferais progresser encore plus vite (lol)

MiawKayaker · Message par **MiawKayaker** » sam. juin 28, 2008 20:18

quote:Posté par smetlarass

la progression n'est pas une droite si on devait la mettre en graphique mais par palier voir meme en dent de scie pour certain...

cependant je pense que dans une saison pour favoriser la progression vous pouvez naviguer avec d'autre kayakiste (ou cesite) pour voir une nouvelle façon de naviguer, aller voir d'autres entraineur (lors de stage par exemple...), faire des séances seules pour travailler la sensation et le plus important bouger sur toutes les rivières possibles en FS, slalom, descente... et meme faire de la course en ligne !

bref je suis modeste mais si tu viens avec moi je te ferais progresser encore plus vite (lol)

n'exagerons rien, tout de même pas de la course en ligne

:evil::twisted:

;)8):D

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miniwarrior · Message par **miniwarrior** » sam. juin 28, 2008 20:59

quote:casse ta pagaie en 2 et met toi a genoux

ba moi c' est ce que j' ai fait ^^ (casser ma pagaie en 2)
mais je me mettrait pas au C1 !! xd

lolottedukayak · Message par **lolottedukayak** » sam. juin 28, 2008 21:58

quote:Posté par miniwarrior

quote:casse ta pagaie en 2 et met toi a genoux

ba moi c' est ce que j' ai fait ^^ (casser ma pagaie en 2)
mais je me mettrait pas au C1 !! xd

mdr !! comment tu t'es demmerdé ????:D

MiawKayaker · Message par **MiawKayaker** » sam. juin 28, 2008 22:06

quote:Posté par lolottedukayak

quote:Posté par miniwarrior

quote:casse ta pagaie en 2 et met toi a genoux

ba moi c' est ce que j' ai fait ^^ (casser ma pagaie en 2)
mais je me mettrait pas au C1 !! xd

mdr !! comment tu t'es demmerdé ????:D

comme un cadet qu'il est encore

loky · Message par **loky** » dim. juin 29, 2008 09:52

tu as pensé à peut être changer de matos???

MiawKayaker · Message par **MiawKayaker** » dim. juin 29, 2008 09:54

non, depuis, il pagaie avec les mains...

(c'est beaucoup moins pratique...

)

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miniwarrior · Message par **miniwarrior** » dim. juin 29, 2008 10:01

ba heu la pagaie elle m' a explosé dans les mains ^^
mais depuis j' ai une pagaie H2O 8) et c' est le top

loky · Message par **loky** » dim. juin 29, 2008 11:57

je parlais pour Léa.....

lol ok!!! mais s'était quoi comme pagaie qui ta casser dans les main??

MiawKayaker · Message par **MiawKayaker** » dim. juin 29, 2008 13:11

des bouts de pagaies de djé mises bout a bout

vive les sujets qui derivent, qui derivent... et qui coulent !

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