le rameur, utile?

[le céïste fou]

salut à tous, en semaine je n'est pas de possibilité de m'entrainer en bateau, et pour compenser ce manque je me demandé si je remplacé les scéance en bateau par un rameur, estce que le résultat serait le même (au niveau physique)?

que me conseillez vous comme type de rameur?, marque?,...

merci a+

[yannbzh2]

le résultat ne sera pas le même, cependant c'est sans doute mieux de faire du rameur que de la course à pieds rapport à l'utilisation des bras.
La rolls des rameurs est sans doute le concept2 modele E ça coute le prix d'un bon bateau. Les autres sont franchement moins bien ça dépend de combien de fois par semaine tu compte l'utiliser. Une bonne alternative est l'abonnement dans une salle de remise en forme qui possède ce type de matériel.
Pour les rameur il faut en choisir un avec une résistance sur des pales qui brassent de l'air les autres types de résistance (hydraulique par ex) sont franchement moins agréable mais en général c'est bcp moins cher.
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www.entraineur-personnel.fr/ck

[Pozor]

le mieux serait encore de trouver une machine à pgayer plutot qu'un rameur mais faut compter 1500 à 3000€

[le céïste fou]

je vien juste de m'offrir un nouveau bateau donc les investicement à 2000€ je vais plutot évité en ce moment.
j'ai vu le model dont tu parle yann, il a vraiement l'air top mais comme je l'ai dit ce n'est pas dans mon budjet, je souhaite acheté plutot dans l'occaz.
faut il mieu une machine avec des verin et deux bras,le truc basic.ou celui avec un cable et un volant d'inercie comme sur les vélo d'appartemnt? je reprécise que je n'ai qu'un petit budjet environ 150€ en occaz.
pour la fréquence d'utilisation je dirais entre 2 et trois fois par semaine en plus du bateau le week end.
pour la salle de sport yann je pressise que j'habite à treignac,... et comme chaqun sait mis à part les bars il n'y à pas grang chose, la premiére salle de sport ou je peu trouvé ce type de matos est à 40 borne de chez moi, je me vois mal faire le trajet deux ou trois fois par semaine, surtout au prix de l'essence en ce moment.

salut a+

[yannbzh2]

l'hydraulique à éviter vraiment sauf si on te l'offre...
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[le céïste fou]

quote:Posté par yannbzh2


Pour les rameur il faut en choisir un avec une résistance sur des pales qui brassent de l'air ______________________________
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heu je vois pas trop à quoi ça ressemble tu n'as pas une photo qui traine?
merci a+

[yannbzh2]

http://www.e-fitness.fr/cardio-training ... c+816.html

[yannbzh2]

http://www.actufitness.com/boutique/detail.php?id=743