Quelqu'un aurait-il de la doc dessus?
Des exercices spécifiques pour notre pratique?
Par exemple pour la stabilité, le gainage,les étirements, etc.
Merci d'avance.
slalom et (stablity/medecine/suiss) ball
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hulk
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maheri
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un lien avec photos d exercices
[url01]http://www.rapidascent.com.au/asp/Artic ... hts.asp?e=[/url01]
j'ai le regret d'avouer que c'est un site australien de surfki (en mer donc) . pas taper pas taper (cf discussion sur la cel au comptoir)
ceux qui on jeté les ballons sauteurs de leur 10 ans ont tout faux .
[url01]http://www.rapidascent.com.au/asp/Artic ... hts.asp?e=[/url01]
j'ai le regret d'avouer que c'est un site australien de surfki (en mer donc) . pas taper pas taper (cf discussion sur la cel au comptoir)
ceux qui on jeté les ballons sauteurs de leur 10 ans ont tout faux .
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River knight
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