salut à tous j'aimerais poser une petites question aux céïste
lorsque je fait un stop en encrage sur mon déborder (je suis bordé droite) mon genou gauche a tendance à reculer et à ce lever, je n'est pas ce probléme quand je suis sur mon bordé. pourtant je suis caler vraiement à fond.
je n'est pas de calle-pied est-ce que sa pourais venir de sa?
merci a+
probléme de genou
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le céïste fou
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Salut,
Si ton genou se lève c'est que tu controle ton bateau avec le cul.
Ou alors tu t'es calé trop haut sur la cuisse fo quelle passe au milieu de la cuisse voir un peu plus bas.
Met des cales pieds c'est vachement utile pour tes rotations et même ta glisse en général.
Modifis tes calages si besoin et navigue à plat!;)
Votre humble serviteur le maitre vénéré des rouleaux profonds et immortels Valou.
Si ton genou se lève c'est que tu controle ton bateau avec le cul.
Ou alors tu t'es calé trop haut sur la cuisse fo quelle passe au milieu de la cuisse voir un peu plus bas.
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le céïste fou
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quote:Posté par zmarzwoing
Salut,
Si ton genou se lève c'est que tu controle ton bateau avec le cul.
Ou alors tu t'es calé trop haut sur la cuisse fo quelle passe au milieu de la cuisse voir un peu plus bas.
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désolé mais j'ai pas tout compris. Pour les callage je ne pense pas que sa vien du pouf je suis caller super bas (11cm) mais je pense que je vais faire un test en me callant les pied. et pour la navigation à plat c'est mort j'ai naviger pendant 1 an avec une poutre (groin) et maintenant que je suis passer au bateau court tu me demande de naviguer à plat, t fou!?
merci
Salut,
Si ton genou se lève c'est que tu controle ton bateau avec le cul.
Ou alors tu t'es calé trop haut sur la cuisse fo quelle passe au milieu de la cuisse voir un peu plus bas.
Met des cales pieds c'est vachement utile pour tes rotations et même ta glisse en général.
Modifis tes calages si besoin et navigue à plat!;)
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désolé mais j'ai pas tout compris. Pour les callage je ne pense pas que sa vien du pouf je suis caller super bas (11cm) mais je pense que je vais faire un test en me callant les pied. et pour la navigation à plat c'est mort j'ai naviger pendant 1 an avec une poutre (groin) et maintenant que je suis passer au bateau court tu me demande de naviguer à plat, t fou!?
merci
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quote:Posté par zmarzwoing
Bé non...navigues a plat:?
tu es surement sangler trop haut sur ta cuisse ce qui fait que tu lève le genou et t'as mal.
Revois t 'escalages et demande auw meilleurs sur les courses.
Valou...sex-symbol...
les sangle pas béte ji regarderé
et pour les meilleur sur les course ya juste un probléme le slalom en limousin i conaisse pas trop:( on et deux a faire du C1 réguliérement:mrgreen:
a+
Bé non...navigues a plat:?
tu es surement sangler trop haut sur ta cuisse ce qui fait que tu lève le genou et t'as mal.
Revois t 'escalages et demande auw meilleurs sur les courses.
Valou...sex-symbol...
les sangle pas béte ji regarderé
et pour les meilleur sur les course ya juste un probléme le slalom en limousin i conaisse pas trop:( on et deux a faire du C1 réguliérement:mrgreen:
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Vos pieds sont dans quelle positions avec vos cale-pied? un peu courbé les doigts de pieds ou pas? parceque moi j'en ai mis mes doigts de pieds sont légèrement écrasés et tout de suite j'ai des fourmis. Sinon je pense aussi qu'avec des cales pieds ça n'arivera pas et tu pourras t'aider en poussant dessus tu tourneras plus vite.
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C'est un bon plan le pouf incliné, j'ai aussi ca dans le mien.
Regardes bien que t'es sangles soit placées au bon endroit, lorsque tu es sanglé ton genoux ne doit pas se décoler du calages par contre ton cul si. Sur certaines figures tu devras te poser sur l'avant et donc décolé ton cul, regardes bien tes sangles...
Pour les pieds, j' ai des cales pieds intégrés au pouf (j'ai mes pieds sous le cul) avec les orteils à plat.
Votre humble serviteur le maitre vénéré des rouleaux profonds et immortels, Valou:)
Regardes bien que t'es sangles soit placées au bon endroit, lorsque tu es sanglé ton genoux ne doit pas se décoler du calages par contre ton cul si. Sur certaines figures tu devras te poser sur l'avant et donc décolé ton cul, regardes bien tes sangles...
Pour les pieds, j' ai des cales pieds intégrés au pouf (j'ai mes pieds sous le cul) avec les orteils à plat.
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merci a tous pour vos conseil mais est-ce que quelqu'un pourait me donné un dessin de vos calle pied.
pour info mes sangles sont a peuprés a 1/3 de ma cuisse et bien perpendiculaire a l'axe de ma jambe
autre chose on ma dit quil valé mieu placer ses pied vers l'exterieur du bateau et non a coté du pouf que l'on été plus stable? quest-ce que vous en penser?
merci a+
pour info mes sangles sont a peuprés a 1/3 de ma cuisse et bien perpendiculaire a l'axe de ma jambe
autre chose on ma dit quil valé mieu placer ses pied vers l'exterieur du bateau et non a coté du pouf que l'on été plus stable? quest-ce que vous en penser?
merci a+
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je pense qu'il vaut mieux tourner ses pieds vers l'intérieur pour éviter une rotation du genoux inconfortable mais cela dépend de la souplesse de chacun. La stabilité en C1 dépend de la forme de ton bateau, de ton habilité, de ta taille, de la hauteur du pouf et de l'écartement des genoux et des pieds (formant le polygone de sustentation).
Pour le cale pieds t'as un schéma dans animer pour gagner.document fédéral.
Pour le cale pieds t'as un schéma dans animer pour gagner.document fédéral.
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manimal
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Re: probléme de genou
Yan, ton genou interireur qui bouge sur ton débordé est normale. t'aura beau te caller, ça vas revenir. Mais la paire de cale pieds s'impose.
Aprés, si il bouge beaucoup, peut etre compense tu ton manque d'ouverture d'epaule et de prise de bouchin...?
Fait bien gaffe à guarder le tronc perpendiculaire à ton bateau. pas vouté, pas sur l'arriere; mais droit , la colone vrillé comme un elastique!
car c'est ça qui engage le stop.
Aprés, si il bouge beaucoup, peut etre compense tu ton manque d'ouverture d'epaule et de prise de bouchin...?
Fait bien gaffe à guarder le tronc perpendiculaire à ton bateau. pas vouté, pas sur l'arriere; mais droit , la colone vrillé comme un elastique!
car c'est ça qui engage le stop.