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par Rosenberg
ven. juil. 25, 2003 17:38
Forum : Descente
Sujet : plan d'entrainement marathon
Réponses : 9
Vues : 6200

estime ke g un bon niveau et ke je sui pres a faire 4 bateau 2 muscul et un footing par semaine.
si tu pe maider vasy merci
par Rosenberg
dim. juil. 20, 2003 11:51
Forum : Descente
Sujet : plan d'entrainement marathon
Réponses : 9
Vues : 6200

jaimerai bien une reponse plu serieuse
serieux vous savez pas ou je peu men procurer un?
par Rosenberg
sam. juil. 19, 2003 12:12
Forum : Descente
Sujet : plan d'entrainement marathon
Réponses : 9
Vues : 6200

moi aussi jaimerai avoir t document stic stp
en fait g decide de me mettre au marathon pour atteindre le meilleur niveau possible mais je ne connai pa le principe de mise en place d'un plan d'entrainement ds cette discipline et si qql pouvai me dire ou men procurer un ca serai vraiment tro sympa ...

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