Forum Canoe Kayak EVO

Hello les gens !

On parle souvent d'épaule.....
Et bin, avec mon coté anti conformiste, bah moi ça va être de poignet !

(Nidrey..... NON !!! )

J'ai fait une chute magnïïfaïïïïke à VTT la semaine dernière.
Bilan : Double fracture du Radius droit (Ca fait mal aussi)

Bref, ma chance est d'avoir été opéré par une sommité de la chirurgie du poignet du 31 et, sans compter l'absence totale de douleurs post-op', J'ai stoppé les anti inflammatoires dès le troisième jour.

Néanmoins, je suis lucide, Il y a du taf au programme à la fin de mon mois d'immobilisation.
Je pars pour un mois de rééduc'.
Sorti des rendez-vous kinés obligatoires, j'ai prévu de m'installer une poulie au mur pour encorder une pagaie et reprendre la cinématique d'abord sans force.
(Histoire idéalement de ne pas râter l'Hiver)

Quelqu'un a une autre idée d'applications adaptées peu coûteuses pour reformater la mécanique à la maison ???

Bises à tous !!

pour la chute en vélo !

Heu...les poignées de muscu?

J'ai une distension des ligaments au poignet gauche et c'est ce que mon kiné m'a conseillé pour renforcer le poignet.

[ ] = silence.

Qui tente la première glissade ?

Non, vous n'oserez pas!

Qui tente la première glissade ?

Je l'ai faite sur facebook, alors Ploof a pris les devants sur EVO, m'interdisant tout commentaire...
Je m'abstiendrai donc.
Nidrey, faux-cul de service.

Blague à part, j'ai été plâtré pendant au moins autant de temps pour une fracture de la styloïde cubitale (non, ce n'est pas du à l'abus du stylo, ni à trop lever le coude !) et je ne me souviens plus avoir ressenti de gêne au poignet après (si ce n'est que la styloïde cubitale ne se ressoude pas en quelques mois...).

Oui... Mais ça... C'est l'age !

Commentaire en mp, face à tant de désobligeance...

Ou sinon:



P.S: arrêtez avec vos MP! partagez un peu ^^

ou encore..

P.S: arrêtez avec vos MP! partagez un peu ^^

Ploof est un ami et ça sortait du CK, c'est pour cette raison que je lui ai répondu en mp.

l'épluche-légumes

Génial, j'étais mort de rire !

...

Ploof à la corvée de pluche. C'est Madame qui va être contente...
Allez, ne te dégonfle pas, envoie-lui le lien !
Tiens, d'ailleurs, pourquoi ne dit-on pas envoie-elle, puisque c'est une femme ?
Nidrey (futur maître Capello)

Tu peux essayer la "powerball", c'est pas passionnant (comme tout les exercices de renforcement...) mais tu sollicites une grandes partie des muscles de l'avant bras et du bras. Faut compter environ 30 €

S'pas une marque de lessive ça ??

http://www.powerballs.com/fr/ ....
ploof jte vois arriver ... non ce n'est pas un Sextoy, ca ne s'introduit pas non plus dans un orifice sous peine de graves brulures

Bill a écrit :Tu peux essayer la "powerball"

Pour ceux qui maitrisent un minimum l'anglais, la traduction du nom du produit est tout à fait adaptée au problème cité....

pavlos a écrit :ou encore..

econome.jpeg

+1 !!!!
J'adore

Flo

ivanhoedu45 a écrit :
Non, vous n'oserez pas!

Et Si !

Merci pour le fou rire. Ma libido solitaire ne sera plus jamais pareille.