Forum Canoe Kayak EVO

salut à tous, je voudrai m'acheter un cardio pour l'entrainement en slalom, mais je n'y connais pas grand chose, j'attent de vous des conseil sur le model à acheté, faut il un cardio qui donne uniquement la FC, l'alarme de seuil est elle necessaire,...?

merci a+

ça dépend de tes objectifs. ça va du truc tout bête tout simple qui donne juste la fréquence, au truc qui fait GPS et guide d'entrainement.
Je pense que le plus intéressant c'est d'avoir un truc programmable en plage de fréquence après le reste ça coûte des sous donc à prendre seulement si ça te branche.
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je ne recherche pas un truc qui fasse gps distributeur de boissons chaude ou TV, je ne suis pas milionaire, je veux un truc de base pour structurer un peu mieu mes entrainement et me connaitre mieu. quel marque ou model conseil tu pour quelqun qui veux débuté un peu plus erieusement dans l'entrainement?

salut a+

Salut il y a plusieurs marques de cardio la plus connue est Polar mais ce n'est pas la moins cher. Moi j'ai un cardio de la marque Polar depuis 3 ans toujours aucun problème il est tout simple la seule fonction dont il dispose est de fixer une borne min et une borne max à ne pas dépasser si tu dépasse il bip. Il enregistre aussi les dernière utilisation sur la montre elle même donc tu peut remplir ton cahier d'entrainement précisément. Apres dans les models plus évolués tu disposes d'un raccord pour ton ordi et avec un logiciel tu peut faire tes courbes et tout et tout. Enfin tu as le monstre qui te fait GPS kilomètre heure etc ... Je te conseil Polar la marque est sure mais il existe beaucoup d'autres cardio moins chère d'autres marques.

Voila le mien http://www.cardiofrequencemetres.com/ca ... rie_rs.php?

c'est le model: "Polar RS100"

un model comme le tien me suffiré je pense tomtom.
quand à l'alarme estce qu'elle sonne assez fort pour l'entendre une fois sur l'eau?

salut a+

Oui ca sonne assez fort les bip de l'alarme sur l'eau.

En tout cas je ne conseille pas les cardio de marque sigma, mon pere a un polar et moi un sigma, de classe a peu pres equivalente. Le mieux coute un peu moins cher mais je change les piles a peu pres 3 fois plus souvent !

'lut! j'avais un accurex plus (il était top!) de chez polar qui n'a jamais eu de soucis jusqu'à ce que je le casse sur un rocher:( maintenant j'ai le rs 100 qui est très largement suffisant (programmation de zones cibles et timer)8)
voilou, tcho:?:

bon ba merci je suis en train d'acheté un polars rs100 au enchére sur ebay
merci pour tout vos conseil
salut a+

quote:Posté par Joker-eph

Faut savoir interpréter les résultats des courbes et avoir un sacré niveau et les objectifs qui vont avec.

Pour le quidam, avoir ses pulses en live doit être suffisant et on trouve des cardios pour moins de 30€.


pas trop d'accord avec toi, les zones cible me semble étre une bonne chose

on peut aussi apprendre à prendre sa FC avec les doigts sur la carotide ça coûte 0 euros...
Pour les courbes c'est pas si haut niveau simplement savoir si on est trop bas ou trop haut et voir si on progresse ça peut intéresser bcp de monde quand même.
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Sachant que la Fc max et la Fc de repos ne sont pas des données stables à la pulsation près, qu'à haute intensité, c'est à dire vers VMA (ou PMA ou VO2 max)cette Fc n'est pas un bon reflet de l'effort, que les variations inter-individus ne permettent pas forcément de se servir des plages proposées de manière optimale, on peut se demander si c'est réellement utile. Oui si on maîtrise un tant soit peu tous ces paramètres ou si on veut éviter un problème cardiaque à partir d'un certain âge (passé la cinquantaine). Sinon cela reste un gadget et dans ce cas la méthode de Yann me paraît la meilleure à condition de savoir compter...

A décathlon, 20€ des cardio de base, fréquence max, freq. min, chrono, et montre.
J'en avais acheter un, mais je m'en suis très peu servi parce que je sais pas trop comment l'utiliser...:?
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quote:Posté par tomtom

Voila le mien http://www.cardiofrequencemetres.com/ca ... rie_rs.php?

c'est le model: "Polar RS100"

Je pense que le model S120 est préfèrable, puisqu'il est possible de programmer 3 niveau des FC differentes. En outre il est moins cher, car Polar a finit de le produire

quote:Le mieux coute un peu moins cher mais je change les piles a peu pres 3 fois plus souvent !

Pareil, je change une fois par an sur mon aXN 500. Mais bon vu qu'il enregistre 24h/24 ( dénivelé etc) ca se comprend!
Pas de souci concernant le capteur ventrale cardio avec la flotte.

Un pote avait un modele décathlon bas de gammeily a un an.Il l'a rendu au bout de 2 jours, ca merdait completement. Apres echange, meme topo.

Mais bon je pense que ca a évolué depuis.Au prix qu'il les vendent ca vaut la peine d'essayer.

quote:Posté par topolino1
[
Pareil, je change une fois par an sur mon aXN 500. Mais bon vu qu'il enregistre 24h/24 ( dénivelé etc) ca se comprend!


ça tavantage à quoi d'enregistrer ta FC toute la journée?

salut a+

J'ai eu 3 Polars en 12ans : j'en ai été très content.
Sur les bas de gamme, au prix de capteur, il vaut mieux racheter un pack complet.
Le sav de polar Polar est super, mon premier il me l'avait changé gratos alors qu'il etait en fin de garantie et qu'il avait fait un beau vol plané juste avant....
Le 2eme a pris l'eau après le changement de pile aipres d'un pro
Le 3eme je l'ai au poignet mais le bracelet est en bout de course.

Au niveau entrainement, je trouvais ça utile surtout pour les séances longues et de débuts de saison : ça permet de faire du monitoring en live et d'éviter le feeling.
Par contre je le laissais de côté pour les séances dures et à intensité super élevé : là c'est comme en course, c'est le feeling qui compte et j'essayais de m'en rapprocher.
A l'epoque j'avais des tests medicaux qui donnait des plages theoriques(theoriques, car je suis monté à 204 pulses en lactique... et je faisais des seances au seuil à 187.. c'est pour ça que j'ai arreté, ça fait peur parfois ! )

bref, Polar c'est pas mal, mais il faut avant tout savoir le Pourquoi de l'achat.

quote:ça tavantage à quoi d'enregistrer ta FC toute la journée?

non ca n'enregistre pas la FC toute la journée ( sauf evenement sportif).
Mais ca enregistre par défaut des parametres d'altitude, donc de pression. c'est tres utile pour savoir quelle était la pression a X heures et de voir l'évolution pour se donner une idée du temps quiseprépare.

Garmin Forerunner 305
Excellent partenaire d'entrainement !

quote:Posté par Jean Philippe Ervit
Le 2eme a pris l'eau après le changement de pile aipres d'un pro



Il vaut mieux que les pros en question soient Polar en "personne". ça te donne une forme de garantie.


Mon avis sur les Polar c'est que les montres de base sont déjà très bien, il faut choisir vraiment en fonctions des éléments dont on a vraiment besoin. Ensuite Polar a tendance à faire à chaque fois un modèle un peu mieux et... un peu plus cher mais souvent en rajoutant des fonctions vraiment peu utiles. Les modèles supérieurs avec une fonction réellement intéressante sont ceux qui peuvent être branchés à un ordi. ça j'ai jamais eu assez d'argent pour acheter mais ça peu s'avérer très utile pour un entraînement sérieux.

Donc je résume : à mon avis il faut prendre soit un modèle basique soit carrément celle avec connexion USB, pas un entre-deux.

quote:
Pourquoi ? Le confort de ne pas avoir à surveiller la montre ?

bah oui, c'est précisément ça l'idée!!! quand tu pagaie, mater ta montre c'est pas facile.

moi aussi j'en cherche un, vu que j'ai perdu l'ancien...
j'ai pas trouvé un polar correct et compact a moins de 100€ c'est normal? meme sur decath'..

va sur ebay souvent ils sont à plat de pile mais ya moyen de trouver à vraiment pas cher.
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quote:Posté par lucien

moi aussi j'en cherche un, vu que j'ai perdu l'ancien...
j'ai pas trouvé un polar correct et compact a moins de 100€ c'est normal? meme sur decath'..

Non, il y a aussi des montres pas aussi cher, ou des modèles "anciens"
p.e. chez nous (Allemagne) le s120 coute seulement 60 Euros: http://www.karstadt.de/produktAnzeigen.do?pid=2729846

oui j'avais un ancien modèle (depuis cadet...) vraiment nickel, et j'ai trouvé que la F5 un peu dans le meme style, en reduc a 50€ sur certain sites...
Sur Ebay???
j'vais faire un tour dessus^^

Arf..dommage, site en allemand, mais il y a des bonne promos

heyyy,moi j'ai une polar RS100 je la trouve nickel,avec un bon prix et pas très compliqué;)...

après sa reste mon avis8)C'est a toi de voire:)

oui elle a l'air sympa, mais elle est pas un peu grosse?? j'aime bien les petite montre pour le sport...
sinon j'esserais de la voir en vrai dans un magazin..

non la RS100 est pas bien grosse. les APX et les RS800 sont plus gros
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