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Publié : jeu. avr. 05, 2007 19:02
par ben
Quelqu'un aurait-il de la doc dessus?

Des exercices spécifiques pour notre pratique?
Par exemple pour la stabilité, le gainage,les étirements, etc.

Merci d'avance.

Publié : ven. avr. 06, 2007 08:37
par ben
D'ailleurs il me semble qu'il y a eu un sujet la dessus il y a un bout de temps mais j'ai mas réussi à remettre la main dessus:evil:.

Publié : ven. avr. 27, 2007 22:35
par hulk
Très bon pour faire des abdos...on l(utilisait au pôle descente de poitiers..

Publié : sam. avr. 28, 2007 10:51
par jean-yves
Dans le CKI n°105 (Juin 2005)

Publié : mar. mai 01, 2007 20:15
par ben
quote:Posté par jean-yves

Dans le CKI n°105 (Juin 2005)


Merci, est-ce que quelqu'un aurait dans ses archives ce numéro?

Publié : mer. mai 02, 2007 19:16
par maheri
un lien avec photos d exercices
[url01]http://www.rapidascent.com.au/asp/Artic ... hts.asp?e=[/url01]
j'ai le regret d'avouer que c'est un site australien de surfki (en mer donc) . pas taper pas taper (cf discussion sur la cel au comptoir)
ceux qui on jeté les ballons sauteurs de leur 10 ans ont tout faux .

Publié : ven. mai 04, 2007 19:46
par River knight
quote:Posté par ben

quote:Posté par jean-yves

Dans le CKI n°105 (Juin 2005)


Merci, est-ce que quelqu'un aurait dans ses archives ce numéro?


sur le site de la fédé