Forum Canoe Kayak EVO

Bonjour tous,

Bien que je ne me sois pas fait mal en kayakant, je lance un appel à la communauté kayakiste qui s'y connaît un brin en médecine!

Hier, en sortant de ma douche, je me suis retrouvé avec un mal de dos de bat*** comme ça, d'un seul coup. La douleur est concentrée en un point dans le dos (entre le long de l'omoplate gauche et la colonne vertébrale), qui ressemble comme à un "noeud" de muscles et de nerfs. La douleur est telle que je ne peux faire certains mouvements (bouger ma tête en arrière et à gauche par exemple).
Après avoir essayé massages (non professionnels), Arnica et anti douleur, je me demande ce que je peux encore essayer moi-même avant d'aller consulter... Quelqu'un a-t-il une idée?
Merci d'avance!

Quentin

Moi aussi ça m'arrive des fois et dans ce cas là je vais voir un Chiropracteur
Un chiropracteur, pour moi, c'est 100 fois mieux qu'un kiné , en une séance t'es remis sur pied, t'es pas obligé de te taper 15 sénaces bidon pour t'enlever un mal au dos. Le problème en France c'est que ce n'est pas reconnu par la sécu [:(!], donc c'est 40€ non remboursé mais ça fait tellement de bien que je n'hésite même pas!
Si tu veux j'ai une bonne adresse sur Toulouse mais je pense pas que ça t'arrange [:p]

@+
JOHN
Le slalomeur/freestyleur qui attend que son Diva lui tombe du ciel :D8)!!

va voir un vrai kine / osteo ; et cette fois n'oblie pas ton casque !
A+ Rob

Je ne vois pas bien ce que tu pourrais faire d'autre, t'as fait ce qu'il fallait.
Après, si ça persiste, il faut effectivement que tu consultes un professionnel pour qu'il t'examine.

Euh pour ma part, la derniere fois que j'ai eut une douleur comme ca, c'était un pneumothorax (decollement de la plevre..).
Dans tout les cas, si ca persiciste comme l'as dit mad57, va consulter

Un truc de grand mère au cas où c'est musculaire (refroidissement...):

essaye de te faire couler de l'eau bien chaude dans le dos pendant quelques minutes, et évite tout courant d'air vicieux grâce à un damart qui tient bien au corps.

Merci pour vos infos les gars! Je vais voir un médecin cet aprèm, je vous tiens au courant, si jamais c'est résolu et que ça peut vous donner une solution au cas où ça vous arriverai... Mais sans dèc, ça fait bien, bien mal!

PS: Rob, lol pour le casque, ça m'avait permis de me taper 500m de rivière à remonter, soit à la nage, soit sur le bord:=)

t'as peut etre fait 1 faux mouvement, c'est peut etre 1 très grosse contracture placée au mauvais endroit. perso je suis pas medecin mais ça le fait des fois et mon truc c'est de mettre de la chaleur eviter les contrastes chaud/froid boire et attendre.si ça fait très mal tu peux prendre de l'ibuprofène c'est anti-inflammatoire.

Donc, après consultation et amélioration de la situation, voilà ce que j'ai fais:
1) Eau chaude sur le point en question pendant les douches (chaude, très chaude la douche)
2) Boire beaucoup beaucoup d'eau
3) Médocs anti-douleurs musculaires dans le dos (sisi, ça existe) : "Obanaxecet"

Le médecin m'a dit y'a 3 jours que c'était purement musculaire et qu'il n'y avait rien à faire sinon attendre que ça parte, avec les indications écrites au dessus...
Après 5 jours de douleurs (intense les 2 premiers jours), la douleur dégage peu à peu.
donc voilà si jamais ça vous arrive, vous voyez ce qu'il vous reste à faire!

Les medecins ne sont pas tous branches osteopathie et souvent ils preferent les anti-inflamatoires. Mais souvent un bon osteo peut te remettre d aplomb en trois jours et il y a meme des mutuelles qui remboursent partiellement les seances. Ca ne coute plus que 10 15 euros la seance au lieu de 45. Maintenant c est mon premier reflexe je vais meme plus chez le medecin. Et surtout avec l osteo je ressens moins la contracture quand je reprend le sport.

BOUGE TOI ET VAS CHEZ UN OSTEO!!!!!!
c'est ce qu'il y a de mieux à faire.
Pour ton probléme,ça ressemble beaucoup à ce qui m'arrive regulièrement.Une cote ma placé,associé peut être à une cervicale ou une vertebre un peu decalé.
A mon Là tu a du mal à réspirer(pouinte dans le dos)et idem si tu force.
MAIS y a pas de solution!!! VAS CHEZ L'ostéo man!!!!!![:0]

Le B A BA de la (bonne) médecine, c'est poser un diagnostic correct à partir d'un interrogatoire (anamnèse), d'un examen clinique et éventuellement d'examens complémentaires (imagerie, biologie, etc.). On écarte ce qui ressemble mais qui n'est pas (diagnostic différentiel).Sur ce diagnostic on construit un pronostic et une thérapeutique.
Des douleurs paravertébrales dorsales, ce peut être rien ou tout... du syndrôme de Maigne banal où les manipulations vertébrales triomphent à une rare lésion organique les contre-indiquant (tassement vertébral, lymphome, tuberculose etc.).
Rien n'est simple, rien n'est magique.
Portez-vous bien.

quote:Posté par JOHN

Moi aussi ça m'arrive des fois et dans ce cas là je vais voir un Chiropracteur
Un chiropracteur, pour moi, c'est 100 fois mieux qu'un kiné , en une séance t'es remis sur pied, t'es pas obligé de te taper 15 sénaces bidon pour t'enlever un mal au dos. Le problème en France c'est que ce n'est pas reconnu par la sécu [:(!], donc c'est 40€ non remboursé mais ça fait tellement de bien que je n'hésite même pas!
Si tu veux j'ai une bonne adresse sur Toulouse mais je pense pas que ça t'arrange [:p]
en connait tu un sur lyon
@+
JOHN
Le slalomeur/freestyleur qui attend que son Diva lui tombe du ciel :D8)!!

en connait tu un sur lyon