Forum Canoe Kayak EVO

Salut,

Je doit faire une travail sur l'entraînement du kayak-slalom à l'école.
Est ce que vous pouvez me aider? Donnez moi votre plans d'entraînement s'il vous plaît, que je les peux les analyser. Ou disez moi, que vous faites dans votre séances. Qu'est ce que vous faites dans l'hiver? Et dans la séson? Combien vous entraînez? Combien de technique et combien de musculation a dans votre entraînement?

merci.

(excusez mon francais. Je suis un Allemand. Le "eauxvives.org" est le plus bon sîte de slalom)

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http://www.eauxvives.org/forum/topic.asp?TOPIC_ID=11928

ben si tu envoies un message privé à yannbzh2 ou ben_kayakiste et ils de mailleront leurs plans....