Hello,
Aucun problème pour commencer la musculation très tôt à condition qu'elle soit adapté (charge modéré et minimum 15 répétitions), personnellement j'ai commencer à faire de la musculation autour des 12 ans pour l'aviron je n'ai aucun problème de croissance ou autre ! C'est surtout des rumeurs ...
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- lun. mars 24, 2025 16:19
- Forum : Discussion générale
- Sujet : musculation
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